濮陽市油田第五小學(xué)二年級——落實“雙減”鍛煉,陽光快樂健身!

2022-8-2 11:42:12      點擊:

生命不息,運動不止,我們都要努力做一名健康陽光的小學(xué)生!展現(xiàn)“雙減”之后新時代少年的朝氣與活力。

伏爾泰曾說過:生命在于運動。暑假是中小學(xué)生體育鍛煉的最佳時機,通過鍛煉,不僅能增強體質(zhì),而且能鍛煉堅強的意志,提高身體的抗病能力,消除大腦長期學(xué)習(xí)帶來的疲勞,增強記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都具有積極的作用。

濮陽市油田第五小學(xué)合理安排學(xué)生的暑假生活,是落實‘雙減’工作的一個縮影。將學(xué)生每天體育鍛煉一小時作為暑假生活的要求,形成“我運動、我健康、我陽光、我快樂”的良好健身氛圍。

在炎炎夏日里鋪進泳池,是最爽快不過的事情了!

球類運動能促進孩子運動協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。玩球的時候需要跑、跳、拍,這些動作的多次反復(fù),可以幫助孩子發(fā)展運動技能,提升孩子的運動協(xié)調(diào)能力。

跳繩,是孩子們的運動首選。這項運動雖然看似簡單,但卻需要肩、腕、肘、膝、踝、脊柱等多個部位的參與和配合,長時間進行該項運動,能促進左右半腦的共同發(fā)育,提高孩子的平衡感、協(xié)調(diào)性、敏捷度、節(jié)奏感、耐力和爆發(fā)力。

同學(xué)們,快樂的暑期更要保持健康的作息,早睡早起,充足睡眠,自覺鍛煉,增強體質(zhì)。只要堅持不懈過一個安全、快樂、健康、有益的暑假。


生命是上帝賦予的小船,而運動則是船的風(fēng)帆,因為有帆,船才會前進得更遠,因為有船,帆才會迎風(fēng)飄揚。在學(xué)校的精心組織下,家長的密切配合下,孩子的熱情參與下,大家不僅體驗到了運動的樂趣,更增強了體質(zhì),提升了自信,養(yǎng)成了居家鍛煉的好習(xí)慣。我們將繼續(xù)帶領(lǐng)孩子們強身健體,快樂相伴,讓“雙減”真正“動”起來!

撰稿:二年級語文組  審核:熊莉

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